हेल्थ टिप्स

कोरोनावायरस से बचने के लिए कब और कैसे अपने मोबाइल फोन को साफ करें

आपका मोबाइल फोन भी बन सकता है कोरोना संक्रमण की वजह! हमारा सेलफोन बैक्टीरिया, वायरस और कवक सहित माइक्रोबियल जीवों का वाहक हो सकता है। इसलिए लोगों के मन में कई तरह के सवाल चल रहे हैं कि कोरोनावायरस (COVID-19) प्रकोप के दौरान कब और कैसे अपने मोबाइल को साफ करें, मोबाइल फोन को कैसे करेंं साफ, क्या आपको अपने मोबाइल फोन को साफ करने की आवश्यकता है? अपने मोबाइल को कैसे साफ करें, मोबाइल को साफ करने के तरीके, दिनभर में फोन को कितनी बार साफ करना चाहिए? आदि। आज हेल्थअनबॉक्स के इस लेख में हम इन्हीं सभी सवालों के जवाब जानेगें। तो चलिए जानतें हैं कोरोनावायरस से बचने के लिए कब और कैसे अपने मोबाइल को साफ करें।

  • COVID-19 महामारी के दौरान, आमतौर पर छुयी गयी सतहों को साफ करना महत्वपूर्ण है।
  • एक प्रकार की सतह जिसे हम बार-बार स्पर्श करते हैं, वह है हमारे मोबाइल की टच स्क्रीन।
  • मोबाइल की टच स्क्रीन को आमतौर पर कीटाणुरहित वाइप्स का उपयोग करके साफ किया जा सकता है, लेकिन पहले अपने मोबाइल फोन के निर्माता की चेतावनी को चेक करें।
  • कोरोना वायरस से बचने के लिए मोबाइल की सफाई की आवृत्ति आपकी आदतों और जोखिम की संभावना के आधार पर अलग-अलग होगी।

COVID-19 के हालिया प्रकोप के साथ, प्रिवेंशन के तरीकों पर बहुत ध्यान दिया जा रहा है, जैसे हाथ धोना, घर में रहना, और आमतौर पर छुयी गयी सतहों की सफाई करते रहना।

हालांकि, एक प्रकार की सतह है जिसे हम साफ करना भूल जाते हैं: वह है मोबाइल की टच स्क्रीन और हमारा फोन।

हमारे उपकरणों की टच स्क्रीन अक्सर रोगाणुओं का अनदेखा स्रोत होती हैं जिन्हें हमारे पर्सनल एरिया में लाया जा सकता है।

असल में, कई अध्ययन में ऐसा पाया गया है कि हमारे सेलफोन बैक्टीरिया, वायरस और कवक सहित कई माइक्रोबियल जीवों के वाहक हो सकते हैं।

कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए, आप अपने हाथों को बार-बार धोते हैं, लेकिन जब आप बार-बार फोन को छूते हैं और किसी और चीज की सतह को छूना शुरू करते हैं, तो आपके हाथ धोने का ज्यादा असर नहीं होता है। हाथों की सफाई के साथ-साथ आपको मोबाइल फोन की सफाई का भी विशेष ध्यान रखना होगा।

जबकि इनमें से कई हानिरहित होते हैं, एक्सपर्ट के अनुसार, इसमें एसएआरएस-सीओवी -2 वायरस जैसे रोग पैदा करने वाले जीव भी हैं जो लंबे समय तक सतहों पर जीवित रह सकते हैं और आपके या किसी अन्य व्यक्ति को ट्रान्सफर किये जा सकते हैं।

क्या आपको अपने मोबाइल फोन को साफ करने की आवश्यकता है?Do you need to be cleaning your phone in Hindi?

यदि आप भले ही पहले से अपने हाथ को बार-बार धो रहे हैं, तो अपने फोन को भी साफ करना कितना महत्वपूर्ण है? आइये जानें

एक्सपर्ट के अनुसार अगर लोग अपने उपकरणों को छूने से पहले हाथ धोते हैं, तो यह आमतौर पर हमें स्पर्श के माध्यम से वायरस को स्थानांतरित करने से रोकने के लिए पर्याप्त होगा।

“हालांकि, उनका मानना है कि जितनी बार हम अपने उपकरणों को छूते हैं, डिवाइस के साथ हर नए संपर्क से पहले अपने हाथों को धोना अव्यावहारिक होगा,”।

वास्तव में, शोध फर्म dscout द्वारा 2019 के सर्वेक्षण के अनुसार, औसत व्यक्ति प्रतिदिन 2,617 बार अपने सेलफोन को छूता है।

इस तथ्य के अधार पर टच स्क्रीन और हमारे मोबाइल के मामलों में इसे साफ करना “हमारी दिनचर्या का एक हिस्सा होना चाहिए।”

आइये जानतें हैं कैसे करें मोबाइल को डिइंफेक्ट।

अपने मोबाइल को कैसे साफ करें – How to clean your phone in Hindi

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आप अपने मोबाइल फोन के निर्माता की वेबसाइट से परामर्श ले सकते हैं या किसी विशेष निर्देश के लिए केस ले सकते हैं जो आपके डिवाइस या केस को नुकसान पहुंचाने से बचाने के लिए हो सकता है।

कोरोनावायरस (COVID-19) महामारी के कारण Apple सहित कई मोबाइल फोन निर्माताओं ने सिफारिशें प्रदान की हैं।

हालांकि विशिष्ट निर्देश आपके डिवाइस के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, Apple अपने उत्पादों के लिए निम्नलिखित सलाह दे रहा है:

  • मोबाइल को साफ करने के लिए केवल एक नरम कपड़े का उपयोग करें।
  • सभी पावर स्रोतों, उपकरणों और केबलों को अनप्लग करें।
  • मोबाइल फोन को ज्यादा पोंछने से बचें।
  • अपने डिवाइस से तरल पदार्थ दूर रखें।
  • नमी को किसी भी ओपनिंग में ने जाने दें।
  • एरोसोल स्प्रे, ब्लीच और अपघर्षक (abrasives) से बचें।
  • अपने डिवाइस पर सीधे क्लीनर का स्प्रे करने से बचें।

Apple मोबाइल फोन को साफ करने के लिए 70 प्रतिशत आइसोप्रोपिल अल्कोहल वाइप्स या क्लोरॉक्स डिसइंफेक्टिंग वाइप्स (Clorox Disinfecting Wipes) के उपयोग की सिफारिश कर रहा है ताकि किसी भी कठोर, गैर-जरुरी चीजों और वायरस को हटाया जा सके। आप मोबाइल को डिइंफेक्ट करने के लिए किसी अच्छे हैंड सैनेटाइजर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

हालांकि, वे कहते हैं कि आपको क्षति को रोकने के लिए चमड़े या फैब्रिक पर उनका उपयोग करने से बचना चाहिए।

आपको, क्लोरीन ब्लीच का उपयोग करने से भी बचना चाहिए। इससे आपका फोन खराब हो सकता है।

(और पढ़ें – क्या विटामिन सी कोरोना से बचा सकता है? और इसका इलाज कर सकता हैं?)

आपको अपने फोन को कितनी बार साफ करना चाहिए? – How often should you clean your phone in Hindi?

आपके डिवाइस वायरस के उच्च स्तर से दूषित होने का सबसे संभावित तरीका किसी का मोबाइल के पास छींकना या खांसना है।

वायरस युक्त सूक्ष्म बूंदें फोन पर कुछ घंटों तक रह सकती हैं।

इसलिए, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के पास हैं, जो खांस रहा है या छींक रहा है, तो अपने मोबाइल को साफ करना एक अच्छा विचार होगा।

इसके अलावा, अपने फोन को “नियमित रूप से” साफ करना एक अच्छा विचार होगा, हालांकि जरूरी नहीं कि हर बार इसे छूने पर भी आप इसे साफ करें।

आवृत्ति के अनुसार, यह आपकी आदतों के साथ अलग-अलग होगा।

“यदि आप अपने हाथ को बार बार धो रहें हैं, तो आपको दिन में कम से कम एक या दो बार, स्क्रीन को साफ करने की आवश्यकता होगी।

“यदि आप अपने फोन को संभावित रूप से दूषित सतह पर रख रहे हैं, तो अपने हाथों को बार-बार धोने पर भी, मैं आपको अधिक बार मोबाइल को साफ करने की सलाह दूंगा,”।

हालांकि, जब तक कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ घर में नहीं हैं, जिसमें SARS-CoV-2 वायरस है, जो कोरोनावायरस (COVID-19) का कारण बनता है, तो अपेक्षाकृत इसकी संभावना नहीं है कि आपके फोन में कोई वायरस है।

“मुझे नहीं लगता कि आपके फोन को दिन में एक से अधिक बार डिइंफेक्ट करने का कोई कारण है,” जब तक कि यह संभवतः वायरस के संपर्क में नहीं आता है।

यदि आपके पास कोई मेडिकल इमरजेंसी है, तो 1075 पर कॉल करें। उस ऑपरेटर को सूचित करें की आपको COVID-19 है या इसके कारण होने वाले वायरस के संपर्क में है। यदि संभव हो तो आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं के आने से पहले फेस मास्क लगा लें।

और पढ़े – 

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