White Spots In Hindi त्वचा पर सफेद दाग होने की समस्या एक स्किन डिसऑर्डर मानी जाती है। इस समस्या के कारण त्वचा पर सफेद रंग के बड़े-बड़े चकते पड़ जाते हैं। सफेद दाग की समस्या को कम करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको सफेद दाग की समस्या को कम करने के लिए उपयोगी घरेलू उपचारों (safed daag ka desi ilaj) के बारे में बताने जा रहे हैं।
विषय सूची
1. सफेद दाग होने के कारण – White Spots Causes In Hindi
2. सफेद दाग की समस्या को कम करने के लिए उपयोगी घरेलू उपाय – safed daag ka desi ilaj in Hindi
हमारे शरीर पर सफ़ेद दाग हमारी सुन्दरता को ख़राब कर सकते है और ये दाग किसी भी बीमारी का कारण भी सकता है। इन सफ़ेद दाग को कम करने के लिए नीचे कुछ घरेलू उपाय दिए जा रहें जिनसे आप इन दागो से छुटकारा पा सकते हैं।
white spot – सफेद दाग होने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार सफेद दाग के कारण त्वचा पर खुजली जैसी समस्या पैदा हो जाती है। सफेद दाग होने की समस्या को मेडिकल की भाषा में विटिलिगो (Vitiligo) कहा जाता है। एक्जिमा, सोरायसिस, मिलिया, टीनिया वर्सिकलर जैसी समस्याओं के कारण भी त्वचा पर सफेद धब्बे पड़ जाते हैं। कई बार धूप के कारण, फंगल इंफेक्शन, कुछ पौष्टिक तत्वों की कमी के कारण, बहुत ज्यादा जंक फूड खाने, अचानक से तनाव होने और बहुत ज्यादा टॉक्सिन शरीर में जमा होने के कारण भी सफेद दाग की समस्या पैदा हो जाती है।
आइए जानते है सफेद दाग की समस्या को कम करने के लिए उपयोगी घरेलू उपायों के बारे में।
एलोवेरा त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है। सन-बर्न के कारण या फंगल इंफेक्शन के कारण पैदा सफेद दाग को ठीक करने के लिए एलोवेरा उपयोगी होता है साथ ही यह त्वचा को मॉइश्चराइज करता है। इसके लिए एलोवेरा की पत्तियों से ताजा जेल निकालें और उन्हें सफेद दागों पर अच्छी तरह से लगाएं। 30 मिनट तक लगाये रखने के बाद त्वचा को साधारण पानी से धो लें।
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नारियल के तेल में भी त्वचा की समस्या खत्म करने की अद्भुत शक्ति होती है। इसमें मौजूद फैटी एसिड फंगल इंफेक्शन को खत्म करता है साथ ही सफेद दाग की समस्या को कम करने के लिए उपयोगी होता है। इसके लिए शुद्ध नारियल के तेल को सफेद दागों पर दिन में 3-4 बार ज़रुर लगाना चाहिए जो कि लाभकारी होता है।
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टीनिया वर्सिकलर जैसी समस्या के कारण त्वचा पर पड़ने वाले सफेद धब्बों को खत्म करने के लिए आप टी-ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटी-फंगल गुण होते हैं साथ ही यह त्वचा की खुजली भी कम करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 4-5 बूंद टी-ट्री ऑयल को ऑलिव ऑयल में मिलाकर त्वचा के दागों पर लगाना फायदेमंद रहता है। इसके लिए आप सप्ताह में 2-3 बार टी-ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
कॉपर मेलानिन के उत्पादन को बढ़ाता है जो कि त्वचा को साफ करने के लिए उपयोगी होता है। इसलिए तांबे के बर्तन में पानी पीना लाभकारी होता है। इसके लिए रात भर तांबे के बर्तन में पानी रखें और दिन में खाली पेट उसे पी लें। कई दिनों तक ऐसा करने से आपकी त्वचा भी निखरने लगती है।
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त्वचा पर से सफेद दाग को खत्म करने के लिए लाल मिट्टी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। लाल मिट्टी भी मेलानिन को बढ़ाने के लिए उपयोगी होती है इसके लिए एक प्याले में लाल मिट्टी का एक चम्मच लेकर इसमें अदरक का रस मिला लें और पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। सूखने पर चेहरा धो कर नारियल का तेल लगा लें, इसे आप सप्ताह में कई बार दोहरा सकते हैं।
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अदरक शरीर के लिए हर प्रकार से लाभकारी होती है। अदरक सनबर्न के कारण पैदा सफेद दागों को कम करता है। इसके लिए अदरक के रस को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट बाद त्वचा को धो लें जिससे सफेद दाग कम हो जाते हैं।
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विटामिन E का तेल भी सफेद दाग को साफ करने के लिए उपयोगी होता है। विटामिन E का तेल त्वचा को मॉइश्चराइज करता है इसका इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच कैस्टर ऑयल में 2-3 कैप्सूल विटामिन E के मिलाकर इसे त्वचा पर रात भर लगाकर रखें। इसका इस्तेमाल सप्ताह में 4-5 बार कर सकते हैं।
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शहद में भी सफेद दाग को कम करने के लिए उपयोगी गुण होते हैं क्योंकि यह विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। इसके लिए शहद को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। इसे सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
हल्दी में कुरकुमिन होता है जो कि त्वचा के लिए उपयोगी होता है और सफेद दागों को खत्म करने में मदद करता है। इसके लिए एक कप हल्दी में 5 कम पानी डालकर रात भर रखें और सुबह इस मिश्रण को तब तक गर्म करें जब तक की यह एक कप रह जाए। अब इसमें सरसों का तेल मिलाकर गर्म कर लें और इस मिश्रण को ठंडा होने पर त्वचा पर लगाना लाभकारी होता है।
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सफेद दाग के मिटाने के लिए मूली के बीज का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए मूली के सूखे बीजों में 2 चम्मच सिरका डालकर उसका पेस्ट बना लें और सफेद दागों पर लगाएं। पेस्ट सूख जाने पर त्वचा को धो लें जिससे त्वचा पर से सफेद दाग खत्म हो जाते हैं।
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